Scăderea estrogenului în menopauză poate provoca depresie

Scăderea estrogenului  în menopauză poate provoca depresie

Menopauza este o tranziție normală în viața unei femei, însă fiecare o va experimenta diferit. Unele au simptome care sunt abia vizibile, în timp ce altele se confruntă cu bufeuri, insomnii, stări de iritabilitate, nervozitate și chiar depresie.

Această fază a vieții este adesea împovărată de stres emoțional, cum ar fi schimbări financiare sau de carieră, preocupări legate de părinții în vârstă, îmbătrânirea într-o societate care prețuiește tineretul și reevaluarea așteptărilor în viață. Acestea sunt schimbări normale, care trebuie acceptate pentru o bună sănătate fizică și psihică, însă procesul nu este ușor. Din fericire, este trecător.

Menopauza marchează sfârșitul ciclului menstrual și se consideră că apare la 12 luni după ultima perioadă menstruală a femeii. Înainte de asta, există o perioadă de cinci până la zece ani înainte de menopauză, când nivelurile de estrogen și hormoni încep să scadă. Hormonii sunt mesagerii din corp care încep, opresc, accelerează sau încetinesc funcțiile fizice și chimice. Ovarele sunt sursa de estrogen și progesteron, cei doi hormoni cheie care controlează sistemul reproducător, inclusiv ciclul menstrual și fertilitatea la femei.

În timpul menopauzei, epuizarea estrogenului poate aduce o combinație de fluctuații hormonale și biochimice care pot duce la modificări ale creierului și ale sistemului nervos. Din cauza epuizării estrogenului, o femeie poate prezenta simptome fizice de oboseală, transpirații nocturne, insomnie, bufeuri, pierderea memoriei, tensiune. În același timp, aceste schimbări pot provoca o suferință emoțională. Printre modificările de dispoziției recunoscute în acest caz se numără: iritabilitate, sentimente de tristețe, lipsă de motivație, concentrarea problemelor de agresivitate, stres, dificultăți de concentrare.

Depresia poate fi, de asemenea, un rezultat al potențialelor efecte fizice și emoționale ale menopauzei. Cercetările sugerează că femeile care au avut episoare de depresie în tinerețe pot avea schimbări de dispoziție mai severe în timpul perimenopauzei. În același timp, femeile cu antecedente de depresie clinică par a fi chiar deosebit de vulnerabile la depresia clinică recurentă în timpul menopauzei.

De aceea, utilizarea unor suplimente alimentare care să amelioreze aceste simptome devine necesară pentru un bun confort fizic și psihic, în această perioadă de tranziție. Estrofit de la Ropharma este un adjuvant benefic în tulburările de menopauză, fiind eficient în obținerea confortului fizic și psihic al femeilor care trec prin această etapă. Acest supliment alimentar are efect estrogenic, tonic, antioxidant și calmant, datorită celor cinci active naturale din compoziție. Fitoestrogenii din semințele de soia și trifoi roşu reglează balanța hormonală, contribuind la reducerea bufeurilor și a transpirațiilor excesive, conservă masa osoasă, estompează osteoporoza și atenuează simptomele nervoase determinate de menopauza. Extractul uscat din conuri femele din hamei are rol în ameliorarea simptomelor asociate menopauzei și în reducerea stresului oxidativ la nivel celular. De asemenea, extractul de valeriană și passiflora favorizează instalarea unei stări de liniște, produce relaxarea generală a organismului, reduce stările de nervozitate însoțite de irascibilitate și nelinişte și are efect calmant asupra sistemului nervos.

Ropharma vă recomandă:

Categorii: